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吃鱼能丰胸吗 三款鱼肉丰胸食谱

摘要: 平胸女人怎么丰胸?按摩是一个非常好的丰胸方法,但是随便按按是没什么效果的,只有按对了穴位和按摩手法对了才能起到很好的丰胸效果。按哪些穴位可以丰胸呢?按摩丰胸的手法

  一般人只知道鱼吃多了能变聪明,其实吃鱼也会丰胸的。下面就让小编为大家推荐三道新鲜甜美鱼的肉丰胸食谱,补脑又补胸粉碎胸大无脑说,同时也让众姐妹们摆脱油腻腻的丰胸食谱。

  重点是鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,其中所含必须氨基酸的比例最容易被人体所消化吸收。采用吃鱼丰胸方法就完全不用担心会吃胖身体了。要想丰胸效果更佳,可以多选择像鲑鱼一类含有大量不饱和鱼油的鱼肉。

  丰胸食谱一:鸡汁腊鱼

  所需材料:青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克

  制作方法:1、青鱼洗净沥干,切成片状,加入少许盐抹匀并腌制约20分钟;将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起,制成酱汁,然后加入10克左右原汁鸡汤调和一下。

  2、把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中,用筷子把鱼片和酱料拌匀,使每块鱼片都能蘸上酱料,切几块红椒片放在面上点缀一下。

  3、水开后放入蒸锅蒸上20分钟即可。

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