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艾柏丰胸茶

丰胸养胸能瘦身的食物 山药丰胸的吃法

摘要: 平胸女人怎么丰胸?按摩是一个非常好的丰胸方法,但是随便按按是没什么效果的,只有按对了穴位和按摩手法对了才能起到很好的丰胸效果。按哪些穴位可以丰胸呢?按摩丰胸的手法

     山药中含有多种胺基酸、维生素、矿物质,其大量纤维、黏液多醣、薯蓣皂甘素等,可降低血脂、血糖、血压,让血管保有弹性,减少动脉硬化的机率。中医说山药可入脾、胃、肺、肾经,补脾胃、益肺肾。而乳房属于胃经,乳房的美容重点在于脾、胃、肝、肾的经络调理,所以有丰胸的效果,又因会促进荷尔蒙分泌,对更年期的妇女很有帮助。要知道山药营养高、热量低,既可丰胸又可瘦身,更能防癌抗老哦!

  山药丰胸原理:

  1、山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。

  2、山药对于女性们而言,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望,是一种天然的纤体美食。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

  3、山药性温,是冬季很好的温补食物。很多女人都有气虚和血虚的症状,冬季手脚容易冰冷。而山药最富营养的成分能够益气养血暖手脚。中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有密切关系,而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚发凉症患者。

  此外,山药还有消渴生津,保健养颜,预防春困的作用。

  几款山药美食,让爱美的MM们在享受美味的同时,让体重减下来,罩杯涨上去!

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