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艾柏丰胸茶

山药丰胸最好吃的做法 五款山药丰胸食谱

摘要: 平胸女人怎么丰胸?按摩是一个非常好的丰胸方法,但是随便按按是没什么效果的,只有按对了穴位和按摩手法对了才能起到很好的丰胸效果。按哪些穴位可以丰胸呢?按摩丰胸的手法

  山药性平味甘,口感绵密,可以切片快炒、煲汤、煮粥、做甜点等多种烹调方法。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,可以提供乳房发育的多种必须营养。而且山药有足够的膳食纤维,吃过后有很大的饱腹感,在丰胸的同时完全不用担心会变胖。五款山药丰胸食谱大全教你安排滋补养颜丰胸餐!

  山药丰胸1、塑臂丰胸粥

  材料:薏仁50克,枸杞15克,山药50克,葛根10克。

  做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用。

  PS:根据个人喜好加上糖或盐调味都可以。

  山药丰胸2、美胸山药奶

  材料:优酪乳1瓶,山药粉适量。

  做法:将优酪乳瓶盖撕开,加入两茶匙的山药粉搅拌均匀即可。

  PS:如果觉得过于黏稠可以适当加点水。

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